O mnie
Nazywam się Magdalena Cieślawska jestem psychoterapeutką i seksuologiem
Ukończyłam czteroletnie, podyplomowe studia psychoterapii integratywnej, podyplomowe studia seksuologii, oraz wiele dodatkowych kursów i szkoleń.
Model mojej pracy w gabinecie opiera się na umiejętności czerpania z różnych metod wypracowanych przez różne szkoły psychoterapeutyczne.
Doświadczenie i metody pracy
Zaczęłam pracę jako pierwsza na roku, jeszcze w czasie trwania studiów z psychoterapii w 2016 roku.
Najpierw jako wolontariuszka, pracowałam z osobami chorującymi na depresję, które były pod opieką fundacji Opieka i Troska we Wrocławiu
Potem, za połowę stawki, korzystając z przyparafialnych gabinetów poradni rodzinnych, by w końcu wynająć swój gabinet.
Potem jakiś czas pracowałam we wrocławskiej poradni Empatio, jednocześnie w swoim własnym gabinecie w Trzebnicy, oraz online.
Ostatnie lata pracowałam w większym zespole specjalistów zdrowia psychicznego w Środowiskowym Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Calma w Trzebnicy.
Tu pracowałam w gabinecie jako psychoterapeutka ogólnie dla wszystkich, którzy chcieli, potrzebowali, oraz prowadziłam psychoterapię par.
W ramach umowy z NFZ pracowałam w poradni uzależnień, z osobami w których rodzinach był ktoś uzależniony, albo ze współuzależnionymi.
Dużą grupą pacjentów były tu dorosłe dzieci pijących rodziców z syndromem DDA.
Miałam też sporo pacjentów, którzy odrzucili substancje uzależniające, psychoaktywne, ale nadal potrzebowały wsparcia, zrozumienia siebie i uporania się z destrukcyjnymi mechanizmami.
Przeprowadziłam też kilka warsztatów w różnych obszarach i prowadziłam grupy terapii i wsparcia dla osób po diagnozie depresji i zaburzeń lękowych.
W międzyczasie ukończyłam studia z seksuologii, by zwiększyć swoje kompetencje i możliwości pomocy osobą borykającym się z trudnościami w sferze seksualnej.
W tej dziedzinie mam sporo sukcesów w pracy z kobietami, które z różnych powodów nie doświadczają przyjemności seksualnej.
To bardzo szczególny obszar, który wymaga dużo delikatności, a praca odbywa się przez pogłębianie kontaktu ze swoim ciałem, potrzebami i schematami, które powstały pod wpływem wychowania, obserwacji, doświadczeń.
Obszary pracy
Przez lata prowadzenia psychoterapii nabyłam ogromnego doświadczenia w pracy z osobami, które doświadczają różnego rodzaju lęków, również takich z objawami somatycznymi jak kołatania serca, duszności, ucisk w klatce i różne choroby i zaburzenia.
Widziałam wielokrotnie jak lęk, który czasem latami towarzyszył moim pacjentom, zmniejsza się, łagodnieje, staje się mniej groźny.
Uczę sposobów radzenia sobie z atakami lęku panicznego, mam swoje autorskie metody relaksacji przez wizualizacje i techniki oddechowe.
Prowadziłam dziesiątki procesów terapeutycznych z osobami doświadczającymi depresji, zarówno stanów depresyjnych, gdzie zaczyna brakować motywacji, energii i radości, jak również w głębokiej depresji, gdzie życie przestaje zupełnie cieszyć, a samobójstwo wydaję się być najlepszym rozwiązaniem i ulgą.
Z dumą i radością towarzyszyłam wielu osobą w powrocie do zdrowia, radości i satysfakcji z życia.
Mam też doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od marihuany, pornografii, masturbacji.
Z wieloma pacjentami przechodziłam drogę od natrętnych myśli, obsesyjnych rytuałów, do spokoju i radości.
Szczególną grupą pacjentów są osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości, którym pomagam zrozumieć i przepracować schematy, które nimi kierują.
Pracuję z parami w kryzysie, po zdradach, oraz w odnajdywaniu przyjemności seksualnej. Uczę pary skutecznej komunikacji opierając się na modelu NVC.
Przyglądamy się wspólnie stylom przywiązania i niedojrzałym mechanizmom, które utrudniają swobodną bliskość w relacji pary.
Pracuję z rodzicami, by wspomagać ich w relacjach z dziećmi.
Tu również uczę skutecznej komunikacji, na konkretnych przykładach z życia, próbuję wraz z rodzicami uporządkować funkcjonowanie ich systemów rodzinnych.
Ważnym elementem pracy z rodziną, jest omówienie schematów powtarzających się trudności, kłótni, oraz opracowanie zasad życia rodzinnego, które uszanują potrzeby wszystkich w rodzinie i wpłyną pozytywnie na poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego wsparcia.
Przez kilkanaście lat pracy w zawodzie psychoterapeuty, zarówno w swoim prywatnym gabinecie, jak i w poradniach, z pacjentami NFZ, spotkałam się z wieloma problemami, które wpłynęły na pogarszanie się nastroju i zdrowia psychicznego u ludzi.
Moi klienci / pacjenci borykali się między innymi ze schematami wyniesionymi z domów rodzinnych, często nieświadomie powtarzali wyuczone wzorce zachowań, albo reakcjami obronnymi, które pomogły im przetrwać trudne dzieciństwo, ale w dorosłości stały się utrudnieniem.
Odnalezienie tych schematów, zrozumienie ich funkcji, a następnie ich zmiana lub zastąpienie, przynosiły ulgę, poczucie większej satysfakcji z życia oraz zwiększały zdolność swobodnego kierowania swoim życiem i dokonywania wspierających zdrowie decyzji.
Do gabinetu trafiały często osoby:
w przemocowych związkach,
z niskim poczuciem własnej wartości,
w żałobie po stracie kogoś bliskiego,
w kryzysie związanym z wiekiem,
po stracie, zmianie pracy,
zaskoczeni nagłą zmianą życiową,
rodzice niepełnosprawnych dzieci,
osoby współuzależnione,
borykające się z zaburzeniami odżywiania.
Obszarami pracy, który często pojawia się w celach terapeutycznych pacjentów są:
• poczucie satysfakcji życiowej
• odnalezienie sensu, celu życia
• umiejętność stawiania granic
• dbanie o siebie bez poczucia winy
• umiejętność rozpoznawania i swobodnego komunikowania swoich potrzeb
• umiejętność panowania nad sobą, gdy czują złość
• zrozumienie swoich mechanizmów, schematów
• odmawiania
• odczuwanie przyjemności, satysfakcji seksualnej