Wykształcenie
metody pracy

Magdalena Cieślawska

Psychoterapeutka, Seksuolog

10 lat doświadczenia

Nazywam się Magdalena Cieślawska jestem psychoterapeutką i seksuologiem

Ukończyłam czteroletnie, podyplomowe studia psychoterapii integratywnej, podyplomowe studia seksuologii, oraz wiele dodatkowych kursów i szkoleń.

Model mojej pracy w gabinecie opiera się na umiejętności czerpania z różnych metod wypracowanych przez różne szkoły psychoterapeutyczne.

Łączę narzędzia psychoterapii psychodynamicznej, która bada nieświadome mechanizmy, systemowej, która zwraca uwagę na relacje i kontekst społeczny, humanistycznej, która podkreśla rozwój i potencjał człowieka, a także wykorzystuję narzędzia z psychoterapii behawioralno-poznawczej gdy pracuję z myślami i nawykami.

Szeroki zakres metod i ponad 10 lat doświadczenia w pracy sprawiają, że potrafię skutecznie pomagać moim pacjentom / klientom w powrocie do zdrowia, jeśli rozwinęły się zaburzenia psychiczne, w odnajdywaniu satysfakcji i radości, w rozpoznawaniu ich potrzeb, talentów i pasji.

Ponad 4 tysiące godzin szkoleń na studiach i różnych kursach i kilogramy przeczytanych książek.

Doświadczenie

Przez lata prowadzenia psychoterapii nabyłam ogromnego doświadczenia w pracy z osobami, które doświadczają różnego rodzaju lęków, również takich z objawami somatycznymi, kołatania serca, duszności, ucisk w klatce i różnych chorób i zaburzeń.

Widziałam wielokrotnie jak lęk, który czasem latami towarzyszył moim pacjentom, zmniejsza się, łagodnieje, staje się mniej groźny.

Uczę sposobów radzenia sobie z atakami lęku panicznego, mam swoje autorskie metody relaksacji przez wizualizacje i techniki oddechowe.

Prowadziłam dziesiątki procesów terapeutycznych z osobami doświadczającymi depresji, zarówno stanów depresyjnych, gdzie zaczyna brakować motywacji i energii i radości, jak również w głębokiej depresji, gdzie życie przestaje zupełnie cieszyć, a samobójstwo wydaję się być najlepszym rozwiązaniem i ulgą.

 Z dumą i radością towarzyszyłam wielu osobą w powrocie do zdrowia, radości i satysfakcji z życia.

Mam też doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od marihuany, pornografii, masturbacji.

Z wieloma pacjentami przechodziłam drogę od natrętnych myśli, obsesyjnych rytuałów, do spokoju i radości.

Szczególną grupą pacjentów są osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości, którym pomagam zrozumieć i przepracować schematy, które nimi kierują.

Pracuję z parami w kryzysie, po zdradach, oraz w odnajdywaniu przyjemności seksualnej.

Uczę pary skutecznej komunikacji opierając się na modelu NVC.
Przyglądamy się wspólnie stylom przywiązania i niedojrzałym mechanizmom, które utrudniają swobodną bliskość w relacji pary.

Pracuję z rodzicami, by wspomagać ich w relacjach z dziećmi.

Tu również uczę skutecznej komunikacji, na konkretnych przykładach z życia, próbuję wraz z rodzicami uporządkować funkcjonowanie ich systemów rodzinnych.

Ważnym elementem pracy z rodziną, jest omówienie schematów powtarzających się trudności, kłótni, oraz opracowanie zasad życia rodzinnego, które uszanują potrzeby wszystkich w rodzinie i wpłyną pozytywnie na poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego wsparcia.

Obszary Pracy

Przez kilkanaście lat pracy w zawodzie psychoterapeuty, zarówno w swoim prywatnym gabinecie, jak i w poradniach, z pacjentami NFZ

Spotkałam się z wieloma problemami, które wpłynęły na pogarszanie się nastroju i zdrowia psychicznego u ludzi

Moi pacjenci borykali się między innymi ze schematami wyniesionymi z domów rodzinnych

Często nieświadomie powtarzali wyuczone wzorce zachowań

albo reakcjami obronnymi, które pomogły im przetrwać trudne dzieciństwo, ale w dorosłości stają się utrudnieniem.

Do gabinetu trafiały często osoby:

w przemocowych związkach

z niskim poczuciem własnej wartości

w żałobie po stracie kogoś bliskiego

w kryzysie związanym z wiekiem

po stracie, zmianie pracy

zaskoczeni nagłą zmianą życiową

rodzice niepełnosprawnych dzieci

osoby współuzależnione

borykające się z zaburzeniami odżywiania

 Obszarem pracy, który często pojawia się w celach terapeutycznych pacjentów jest:

poczucie satysfakcji życiowej

umiejętność panowania nad sobą gdy czują złość

odnalezienie sensu, celu życia

zrozumienie swoich mechanizmów

umiejętność stawiania granic

odmawiania

dbanie o siebie bez poczucia winy

umiejętność rozpoznawania i swobodnego komunikowania swoich potrzeb

Przewijanie do góry