Terapia i warsztaty dla osób z ADHD
Dla dorosłych i młodzieży powyżej 15. roku życia
Jeśli masz już potwierdzoną przez specjalistę diagnozę o ADHD, albo dopiero podejrzewasz i chcesz zrozumieć, jaki ma to wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie, zapraszam na konsultację.
Porozmawiamy, bym mogła zrozumieć Twoje potrzeby i zaplanować warsztaty, psychoedukację lub wsparcie.
Same warsztaty są oparte na nurcie poznawczo-behawioralnym, na programie „Poskromić ADHD”
Jest to cykl 12 spotkań z konkretnymi tematami, zadaniami i pracą w domu.
Zawiera wstępne zagadnienia,
tematy związane z organizacją i planowaniem,
uczy radzenia sobie z zaburzeniami uwagi,
trenuje adaptacyjne myślenie,
oraz dodatkowo radzenie sobie z prokrastynacją.
Istnieje możliwość zorganizowania tych warsztatów dla kilku osób jednocześnie
Jeśli interesuje Cie taka opcja, napisz do mnie, sprawdzimy dostępne możliwości.